-
Vægtdyne / Tyngdedyne
Det har længe været min intention at få testet en tyngdedyne. De sociale medier vrimler med reklamer om alt det de kan. Jeg håber bare på nedsat stress, eks. ved angstanfald, og forbedret søvnkvalitet. Jeg fandt at en dyne på 11kg passer fint til min kropsvægt på 100kg. Det var også vigtigt at jeg kunne genbruge mine nuværende dynebetræk, for at undgå ekstra udgifter. Valget faldt på en dyne hos Getaby i Frederikshavn: https://getaby.dk/collections/vaegtdyner/products/vaegtdyne-xl-11-kg-ekstra-lang Prisen var rimelig, fri levering, og skulle ikke vente mere end 48 timer, før jeg stod med pakken. Kvalitetsmæssigt lever dynen helt op til forventningerne, og Jeg er ikke bekymret for eks. dårlige syninger. Vægten var lidt overvældende, og følte at 9 – 10kg måske havde været et bedre valg. Det er dog første gang jeg prøver sådan en dyne, så skal testes før jeg kan danne en reel mening. Jeg har nu haft den i…
-
Flare Audio: Calmer
Mindre stress og lyd i højere kvalitet Flare Audio Jeg har altid haft en sensitiv hørelse. Som barn på en gård forsvandt jeg hurtigt når traktoren blev tændt. Et sæt høreværn gjorde dog underværker, og så kunne jeg sagtens være med. Calmer Life På facebook så jeg en reklame om et sæt ørepropper, som lover at mindske støjgener og stress, uden at mindske lydkvaliteten. Jeg var mistroisk, men tænkte det var værd at prøve. Om ikke andet, så for at fortælle andre om oplevelsen med produktet. STANDARD størrelse viste sig at være helt passende. Jeg bestilte dem d. 11. januar, 2021 og modtog dem i postkassen d. 19. januar, 2021. Altså efter 8 dage. Prisen endte på 218,37 kr., inkl. forsendelse. Læs mere og køb her: https://www.flareaudio.com/pages/calmer-life Indhold Pakken ankom i brun og hårdfør boblekuvert.. Indeni lå følgende: Oplevelse Til at starte med føles det som at tage alm. ørepropper…
-
Særlig sensitiv auditiv perception
Så længe jeg kan huske har jeg haft en særlig sensitiv hørelse. Det betyder dog ikke at jeg hører alt man hvisker på 100m afstand. Den slags superkræfter hører til Marvel og DC universerne. Jeg har nærmere en hørelse, som mangler “filtre”. Det er meget svært for mig at sortere i lyd, og få fokuseret på det vigtige, fremfor støj. Derfor kan mild baggrundsstøj nemt overtage, så jeg ikke kan høre dem jeg snakker med, selvom vi kigger hinanden i øjnene. Herunder har jeg listet nogle af de løsninger og produkter jeg bruger i hverdagen, for at mindske problemerne der kommer med en sensitiv hørelse. Undertekster Når jeg ser film er det også sjældent uden engelske undertekster. Jeg er meget god til engelsk, og har boet hos et britisk par i Sydney, Australien, som udvekslingsstudent, fra 2001 – 2002. Sproget er altså ikke et problem. Det er dog et problem…
-
Jobbus 9220
Det er middag, og telefonen ringer. Det er Karin fra Jobcenteret. Jeg har været på kontanthjælp i ca. 18mdr, søgt utallige praktikpladser, men uden held. Både til Karins og min egen frustration. Denne gang er dog lidt anderledes, da Karin fortæller mig om en Jobbus 9220 i Aalborg Øst, som er mere fokuseret på at hjælpe folk i mit nærområde. Jeg siger selvfølgelig ja til at møde op. Det er mandag morgen, og jeg har sovet elendigt. Jeg har været ængstelig i forhold til at skulle møde en masse nye mennesker, samt lave noget hvor jeg ikke kan forudse, hvad der sker. Jeg har ikke fået et program, da info om dagen kom så sent. Medicinen jeg tog for at falde i søvn hjalp dog lidt, og jeg håber som sædvanlig at medicinen mod angst og depression vil hjælpe mig gennem dagen. Som sikkerhed imod angstanfald, har jeg endnu noget…
-
Projekt Mening & Mestring
Kim Pedersen har Aspergers:”Jeg har lært, at det jeg gennemgår, er normalt” 28. september 2016 Efter flere mislykkede uddannelsesforløb, depressioner og angstanfald fik Kim Pedersen, der har Aspergers syndrom, et tilbud fra Aalborg kommune om at få psykoedukation gennem projektet Mening og Mestring. Forløbet var et skridt i den rigtige retning. En aften i starten af 2016 tænder Kim Pedersen sin computer hjemme i lejligheden i Aalborgs Universitetsby. Han har netop truffet en svær beslutning og er droppet ud af pædagogseminariet. Hans praktikforløb på en folkeskole har været præget af angstanfald og stress, og den ugentlige arbejdstid på 32 timer har vist sig at være helt overvældende. Efter en arbejdsdag skal han bruge fire til seks timer på at falde ned igen. ”Det var først lige inden sengetid, at mit hoved var klar til at tænke på, at jeg skulle på arbejde igen dagen efter. Det er meget svært for…