-
Vægtdyne / Tyngdedyne
Det har længe været min intention at få testet en tyngdedyne. De sociale medier vrimler med reklamer om alt det de kan. Jeg håber bare på nedsat stress, eks. ved angstanfald, og forbedret søvnkvalitet. Jeg fandt at en dyne på 11kg passer fint til min kropsvægt på 100kg. Det var også vigtigt at jeg kunne genbruge mine nuværende dynebetræk, for at undgå ekstra udgifter. Valget faldt på en dyne hos Getaby i Frederikshavn: https://getaby.dk/collections/vaegtdyner/products/vaegtdyne-xl-11-kg-ekstra-lang Prisen var rimelig, fri levering, og skulle ikke vente mere end 48 timer, før jeg stod med pakken. Kvalitetsmæssigt lever dynen helt op til forventningerne, og Jeg er ikke bekymret for eks. dårlige syninger. Vægten var lidt overvældende, og følte at 9 – 10kg måske havde været et bedre valg. Det er dog første gang jeg prøver sådan en dyne, så skal testes før jeg kan danne en reel mening. Jeg har nu haft den i…
-
Jobbus 9220
Det er middag, og telefonen ringer. Det er Karin fra Jobcenteret. Jeg har været på kontanthjælp i ca. 18mdr, søgt utallige praktikpladser, men uden held. Både til Karins og min egen frustration. Denne gang er dog lidt anderledes, da Karin fortæller mig om en Jobbus 9220 i Aalborg Øst, som er mere fokuseret på at hjælpe folk i mit nærområde. Jeg siger selvfølgelig ja til at møde op. Det er mandag morgen, og jeg har sovet elendigt. Jeg har været ængstelig i forhold til at skulle møde en masse nye mennesker, samt lave noget hvor jeg ikke kan forudse, hvad der sker. Jeg har ikke fået et program, da info om dagen kom så sent. Medicinen jeg tog for at falde i søvn hjalp dog lidt, og jeg håber som sædvanlig at medicinen mod angst og depression vil hjælpe mig gennem dagen. Som sikkerhed imod angstanfald, har jeg endnu noget…
-
En uge i foråret 2011
Jeg skrev denne mini-dagbog tilbage i foråret 2011. Imens jeg læser det efter, inden udgivelse her på hjemmesiden, kan jeg kun være lykkelig for at min hverdag ser så meget bedre ud nu. I 2011 var jeg stadig på en medicin, som jeg ikke mener gjorde nogen forskel på hverken angst eller depression. Det er muligt det holdt mig i live, men mindes stadig den tid, som vanvittig svær og smertefuld. En daglig kamp for overlevelse. Ville ønske jeg kunne gå tilbage i tiden og hjælpe mig selv...
-
En formiddag i 2007
Jeg overvejer om jeg har glemt noget, men tallene stemmer. Jeg slukker for tv’et, kigger rundt for at se om jeg har glemt noget, og fortsætter ud af døren hvorefter jeg lukker og låser. Jeg er på 1ste sal og går langsomt ned ad trapperne for at vække mine benmuskler. Trækker vejret dybt for at få frisk luft ned til asken.
-
Værnepligt
Forord Det følgende er en beskrivelse, jeg skrev som 20årig, af min oplevelse da jeg skulle aftjene min værnepligt i 2006. Jeg troede det ville være en ny start, og hjælpe mig til at komme væk fra en hverdag, der i årevis var præget af (udiagnosticeret) depression og ængstelighed. Det blev desværre det ikke… Hvorup Kaserne (1. august – 14. august 2006) …Efter sommerferien var det meningen at jeg skulle ind og aftjene min værnepligt, men bare efter den første uge, kunne jeg mærke at noget var galt igen. Blev kørt af min far op til kasernen dagen før jeg skulle møde for at snakke med dem der også kom tidligere, dvs. mest sønderjyder og københavnere. Mit første indtryk var usikkert, men alligevel venligt. Blev pænt modtaget med smil og fandt med lidt hjælp en stue, hvor jeg i løbet af aftenen faldt i god snak med de andre og…